Noticias Científicas y Artículos del Equipo Facultativo

Por: William Brown, científico de Resonance Science Foundation

Topografía Espacial del Cerebro

Un meta análisis de los datos de imágenes de resonancia magnética de la actividad neuronal en los practicantes avanzados de meditación, ha descubierto una reorganización de la topografía de procesamiento de la información en la que las regiones cerebrales involucradas en la conciencia del presente han aumentado la actividad, mientras que las capas de procesamiento de la información neuronal centrada en el ego y en el sujeto-objeto (discriminatoria) se mitigan [1]. Los investigadores identifican los correlatos neuronales asociados a la sensación de unidad de la experiencia, un estado que pueden experimentar los practicantes avanzados de meditación, a menudo descrito como un estado no dual de la experiencia que no mantiene la fuerte distinción entre la información del yo-otro o del...

Por: William Brown, Biofísico de Resonance Science Foundation

Los estudios sugieren que las prácticas de mindfulness pueden ayudar a las personas a controlar el estrés, a afrontar mejor las enfermedades graves y a reducir la ansiedad y la depresión. Muchas personas que practican mindfulness afirman tener una mayor capacidad de relajación, un mayor entusiasmo por la vida y una mejor autoestima.

La meditación, o las prácticas de atención plena, se han convertido en una forma bien aceptada dentro de la medicina convencional para mantener la salud mental y física. En un sistema médico que suele recurrir a los fármacos para combatir los problemas de salud, muchos estudios científicos han revelado los beneficios de la atención plena para la salud física y mental.

Estudios financiados por el Instituto Nacional de la Salud (NIH) de Estados Unidos han encontrado vínculos entre la...